या घरगुती उपायांमुळे उन्हाळ्यात खाज सुटण्यापासून आराम मिळेल.

उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्याच्या टिप्स:

उन्हाळ्यात खाज येणे ही एक सामान्य समस्या आहे, ज्याचा अनेकांना सामना करावा लागतो. काही लोकांना त्वचेशी संबंधित समस्या असह्य होतात. खाज कमी करण्यासाठी काही घरगुती उपाय जाणून घ्या.
उन्हाळ्यात खाज येण्याचे एक सामान्य कारण म्हणजे सनबर्न, कारण अल्ट्राव्हायोलेट (यूव्ही) किरणोत्सर्गाच्या दीर्घकाळ संपर्कामुळे त्वचेला लक्षणीय नुकसान होते, ज्यामुळे जळजळ आणि खाज सुटते. जेव्हा घामाच्या नलिका अवरोधित होतात तेव्हा उष्णतेवर पुरळ येऊ शकते, ज्यामुळे घाम अडकतो आणि परिणामी लालसरपणा, चिडचिड आणि खाज सुटते. खरं तर, उन्हाळ्यात बाहेरील क्रियाकलाप वाढल्याने, डास, टिक्स आणि इतर कीटकांच्या चाव्याचा धोका देखील वाढतो, ज्यामुळे त्वचेवर जळजळ आणि खाज सुटते. उन्हाळ्यात तुमची त्वचा शांत करण्यासाठी येथे काही घरगुती उपाय आहेत.

खाज सुटलेल्या त्वचेवर बर्फाचा पॅक लावा

त्वचेची जळजळ आणि जळजळ शांत करण्यासाठी आणि इतर अस्वस्थता कमी करण्यासाठी खाजलेल्या भागात थंड, ओलसर कापड किंवा बर्फाचा पॅक लावा. थंड तापमान त्वचेला सुन्न करण्यास आणि खाज कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे उन्हाळ्यातील खाज सुटण्यापासून त्वरित आराम मिळतो.

ओटच्या पाण्याने आंघोळ करा

खाज सुटणे आणि जळजळ होण्यापासून आराम मिळवण्यासाठी कोलाइडल ओटचे जाडे भरडे पीठ कोमट पाण्यात मिसळा आणि 15-20 मिनिटे भिजवा. ओटमीलमध्ये दाहक-विरोधी संयुगे असतात जे त्वचेची जळजळ शांत करतात. हा एक उत्कृष्ट नैसर्गिक उपाय आहे जो सनबर्न आणि कीटक चावणे यासह त्वचेच्या विविध समस्यांसह मदत करतो.

हे ही वाचा: उष्णतेमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होऊ शकते, त्याचा ताण कसा टाळावा?

एलोवेरा जेलमुळे चिडचिड कमी होते

चिडचिड कमी करण्यासाठी आणि बरे होण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी ताजे कोरफड वेरा जेल थेट खाजलेल्या त्वचेवर लावा. कोरफडमध्ये थंड आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, जे उन्हाळ्यात होणारे दाह, कीटक चावणे आणि इतर प्रकारच्या उन्हाळ्यातील खाज सुटतात.

बेकिंग सोडा पेस्ट लावा

पाण्यात बेकिंग सोडा मिसळून पेस्ट बनवा आणि खाज असलेल्या भागावर लावा. यामुळे बराच दिलासा मिळेल. बेकिंग सोडामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे खाज सुटणे आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे उन्हाळ्यातील उन्हात, काटेरी उष्णता किंवा ऍलर्जीमुळे होणारी खाज यासाठी हा एक सोपा, तरीही प्रभावी उपाय आहे.

ऍपल सायडर व्हिनेगर त्वचेवर लावा

सफरचंद सायडर व्हिनेगर पाण्यात विरघळवून घ्या आणि कॉटन बॉल किंवा मऊ कापड वापरून खाज येणाऱ्या त्वचेवर लावा. ऍपल सायडर व्हिनेगरमध्ये अँटी-मायक्रोबियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, जे खाज आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात. सनबर्न, कीटक चावणे आणि उष्मा पुरळ यासह त्वचेच्या विविध परिस्थितींसाठी हा एक नैसर्गिक उपाय आहे.

पुदीना तेल थंडपणाची भावना देते

उन्हाळ्यात त्वचेवर होणारी खाज दूर करण्यासाठी पेपरमिंट तेल खूप उपयुक्त ठरू शकते. नारळाच्या तेलात पेपरमिंट तेल मिसळा आणि प्रभावित भागात लावा. यामुळे केवळ थंडावा जाणवत नाही, तर काटेरी उष्णता किंवा खाजही लवकर बरी होते. वास्तविक, पेपरमिंट तेल लावल्याने ताजेपणा जाणवतो, ज्यामुळे त्वचा सुन्न होण्यास आणि खाज कमी होण्यास मदत होते. म्हणूनच उन्हाळ्यात उन्हात जळजळ, उष्माघात किंवा कीटक चावल्यामुळे होणाऱ्या खाजवर पेपरमिंट ऑइल एक प्रभावी उपाय आहे. त्याचे प्रतिजैविक गुणधर्म संक्रमणास प्रतिबंध करण्यास आणि त्वचेशी संबंधित समस्या दूर करण्यात मदत करतात.

नारळ तेल मालिश

त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी आणि चिडचिड कमी करण्यासाठी खाजलेल्या त्वचेवर नारळाच्या तेलाची मालिश करा. वास्तविक, खोबरेल तेलामध्ये फॅटी ऍसिड असतात, जे त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यास मदत करतात. हे कोणत्याही प्रकारची सूज देखील कमी करते, ज्यामुळे उन्हाळ्यात कोरडेपणा, उन्हात जळजळ किंवा कीटक चावल्यामुळे होणाऱ्या खाज सुटण्यापासून आराम मिळतो. त्याचे अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म संसर्ग टाळण्यास आणि त्वचा बरे होण्यास मदत करतात.

हे ही वाचा: नारळ पाणी किंवा लिंबूपाणी: कोणते आरोग्यासाठी जास्त योग्य?